Distorsione al ginocchio

La distorsione al ginocchio è un trauma che forza l’articolazione oltre il suo normale raggio di movimento, tipicamente con un movimento torsivo. Può interessare i legamenti (collaterali e crociati) e i menischi, con gravità che va dallo stiramento lieve alla lesione vera e propria.

Sintomi

• dolore immediato e gonfiore del ginocchio;
• sensazione di cedimento o instabilità dell’articolazione;
• difficoltà a piegare, estendere o caricare il peso sulla gamba.

Cosa fare: crioterapia e ginocchiera

Nelle prime ore è fondamentale il protocollo di ghiaccio e compressione: la crioterapia compressiva riduce dolore e gonfiore in modo mirato. Per stabilizzare l’articolazione e proteggerla durante il recupero si utilizza una ginocchiera o un tutore adeguato al grado di supporto necessario (dal tutore elastico compressivo al tutore articolato per le lesioni legamentose).

Quando rivolgersi al medico

Consulta il medico se il ginocchio è molto gonfio, instabile o non riesci a caricarci il peso, se avverti un “crack” al momento del trauma o se il dolore non migliora: potrebbe esserci una lesione legamentosa o meniscale da valutare con visita ed eventuale risonanza.

Le informazioni hanno scopo divulgativo e non sostituiscono la diagnosi e le indicazioni del medico o dello specialista.