Fasce e Pancere per la Gravidanza

Le fasce e pancere per la gravidanza sono cinture di sostegno che aiutano a sorreggere il peso del pancione nei mesi della gestazione. Applicando un supporto delicato sotto l’addome, alleggeriscono il carico su schiena e bacino, alleviano il mal di schiena tipico della gravidanza e migliorano la postura, rendendo più comodi i movimenti quotidiani. Non comprimono il pancione: lo sostengono.

A cosa serve la fascia in gravidanza

Con l’aumento del volume e del peso della pancia, la colonna lombare e i legamenti lavorano di più: da qui i frequenti dolori lombari e al bacino. Una fascia di sostegno redistribuisce parte del peso, riducendo la tensione sulla zona lombare e dando una sensazione di maggiore stabilità, soprattutto quando si sta molto in piedi o si cammina a lungo.

Quando iniziare a usarla

In genere se ne trae beneficio dal secondo-terzo trimestre, quando il pancione inizia a pesare. Si indossa per alcune ore al giorno, nei momenti di maggiore affaticamento, e si toglie a riposo. Come sempre in gravidanza, è bene condividere la scelta con l’ostetrica o il ginecologo, soprattutto in presenza di dolori importanti.

Tipi di supporto

• Fascia di sostegno sotto-pancia: regolabile con velcro, sorregge l’addome dal basso senza comprimere.
• Guainetta per gestante: capo elastico e traspirante che avvolge delicatamente la pancia.
• Cintura posturale per la gravidanza: pensata per il sostegno lombare e la correzione della postura quando il mal di schiena è più marcato.

Come sceglierla

Meglio un modello regolabile (il pancione cresce di settimana in settimana), in tessuto traspirante e della taglia indicata nella scheda. Deve sostenere in modo confortevole, mai stringere. Dopo la nascita, per il contenimento dell’addome, vedi le pancere e fasce post-parto.