Talloniere e cuscinetti ortopedici per il tallone

Le tallonette (talloniere) sono cuscinetti in silicone o gel che si inseriscono nella scarpa sotto il tallone per ammortizzare l’impatto del passo e scaricare i punti dolenti. Sono indicate per tallonite, sperone calcaneare, fascite plantare, tendinopatia d’Achille e dolori da sovraccarico, oltre che per compensare piccole dismetrie degli arti.

  • tallonette in silicone con zona di scarico morbida per sperone e tallonite;
  • talloniere in gel sottili per scarpe strette e uso sportivo;
  • rialzi per dismetria, da usare secondo prescrizione;
  • tallonette per tendine d’Achille, che riducono la tensione sul tendine.

Vanno indossate in entrambe le scarpe (salvo rialzi prescritti) per non sbilanciare il passo. Se il dolore al tallone persiste oltre qualche settimana è consigliata una valutazione ortopedica o podologica. Per il sostegno dell’intera pianta vedi i plantari; per l’avampiede i cuscinetti metatarsali.

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Domande frequenti

A cosa servono le tallonette?
Le tallonette (talloniere) sono cuscinetti in silicone o gel che ammortizzano il tallone, riducendo il dolore in caso di tallonite, sperone calcaneare, fascite plantare o semplice sovraccarico. Si inseriscono nella scarpa sotto il tallone.
Come si mettono le tallonette?
Si posizionano nella scarpa, sotto il tallone, con la parte sagomata più spessa verso il retro; molti modelli hanno un incavo centrale che scarica il punto dolente. Vanno usate in entrambe le scarpe per non creare dismetrie.
Che differenza c'è tra tallonite e fascite plantare?
La tallonite è un'infiammazione localizzata al tallone, spesso da sovraccarico o sperone; la fascite plantare interessa la fascia che va dal tallone alle dita, con dolore tipico ai primi passi del mattino. Le due condizioni possono coesistere.
Le tallonette in gel sono utili per lo sperone calcaneare?
Sì, le tallonette in gel con incavo aiutano a scaricare la zona dello sperone e ad attutire l'impatto, riducendo il dolore. Non risolvono lo sperone ma migliorano il comfort; per la cura fa fede il parere dello specialista.

Indicazioni delle Tallonette:

  • Talloniti e talalgie anteriori: riducendo l'impatto sul tallone, le tallonette aiutano a alleviare il dolore e a migliorare la qualità della deambulazione.
  • Morbo di Haglund e Morbo di Sever: offrono un supporto mirato per ridurre la pressione in specifici punti del piede, mitigando i sintomi dolorosi associati a queste condizioni.
  • Tendinopatie dell'Achilleo, sproni calcaneari e borsiti retrocalcaneari: le tallonette facilitano una migliore distribuzione del peso corporeo, aiutando a scaricare la tensione accumulata sui tendini e le borse.
  • Prevenzione delle talalgie nella pratica sportiva: ideali per gli atleti, le tallonette possono prevenire infortuni e migliorare le prestazioni assorbendo gli shock e distribuendo equamente il carico durante l'attività fisica.
  • Supporto quotidiano per chi sta in piedi per molte ore: garantendo un comfort continuo, aiutano a prevenire la fatica e il dolore legati a prolungate attività in piedi.

Inoltre, è importante scegliere la tallonetta giusta in base alla propria attività quotidiana e alle condizioni specifiche del piede. Offriamo una consulenza personalizzata per aiutarvi a trovare la soluzione più adatta alle vostre esigenze.

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