Metatarsalgia

La metatarsalgia è il dolore che interessa l’avampiede, in corrispondenza delle teste metatarsali (la zona sotto le dita del piede). Nasce da un sovraccarico di quest’area e può essere favorita da piede cavo, alluce valgo, calzature strette o con tacco alto, e da attività che sollecitano molto l’avampiede.

Sintomi

• dolore e bruciore sotto l’avampiede, come camminare su un sasso;
• fastidio che aumenta camminando, in punta di piedi o con scarpe strette;
• talvolta formicolii o callosità sotto le teste metatarsali.

Cuscinetti metatarsali e plantari: come scaricare l’avampiede

Il rimedio principale è ridistribuire il carico lontano dalle teste metatarsali. I cuscinetti metatarsali sollevano e scaricano la zona dolente, mentre i plantari ortopedici con barra retrocapitata sostengono l’arco e correggono l’appoggio. Importante anche scegliere calzature ampie in punta e con tacco basso.

Quando rivolgersi al medico

Se il dolore persiste, si accompagna a formicolii, gonfiore o deformità delle dita, è utile una valutazione ortopedica per individuare la causa (es. neuroma di Morton, alluce valgo) e valutare plantari su misura o altre terapie.

Le informazioni hanno scopo divulgativo e non sostituiscono la diagnosi e le indicazioni del medico o dello specialista.