Tunnel carpale: sintomi, cura e tutore

La sindrome del tunnel carpale è dovuta alla compressione del nervo mediano nel suo passaggio al polso. È molto comune, soprattutto in chi svolge lavori manuali ripetitivi, e provoca formicolii e intorpidimento della mano.

Come si capisce se si ha il tunnel carpale

I sintomi tipici sono formicolio e intorpidimento di pollice, indice e medio, spesso di notte o al risveglio, con la tendenza a “scuotere” la mano per trovare sollievo. Nei casi avanzati si aggiungono debolezza della presa e riduzione della sensibilità.

Come si cura l’infiammazione del tunnel carpale

• tutore/polsiera con stecca che mantiene il polso in posizione neutra, soprattutto di notte — vedi le polsiere per il polso;
• riduzione dei movimenti ripetitivi e delle posizioni che scatenano i sintomi;
• terapie e, nei casi resistenti o gravi, l’intervento di decompressione, secondo lo specialista.

Il tunnel carpale si guarisce da solo? Cosa non fare

Le forme lievi possono migliorare con tutore e modifica delle attività; quelle moderate-gravi tendono a peggiorare se trascurate. Da evitare: continuare i gesti che provocano i sintomi, ignorare la debolezza della mano e rimandare la valutazione se compaiono perdita di forza o di sensibilità persistenti.